Oostenrijk

Silvretta, Mountain Medicine Basiscursus sneeuw en ijs

Aantal dagen 7
Min. deelnemers 20
Max. deelnemers 24
Vertrekdata
  • 28 aug
Ledenprijs

Ledenprijs

Niet leden kunnen de reis boeken. We maken je lid van de NKBV en ontvangt hiervoor aparte factuur. Tijdens het boekingsproces (in stap 2) ga je akkoord met het NKBV lidmaatschap.

Kosten lidmaatschap

De kosten voor het lidmaatschap bedraagt €52,50 (hoofdlid) en wordt achteraf apart gefactureerd.

Voordelen lidmaatschap

De NKBV verbindt mensen met een passie voor bergsport. Als lid maak je gebruik van een aantal unieke voordelen zoals korting op je overnachting in berghutten en een voordelige reisverzekering. Bekijk hier alle voordelen van het lidmaatschap.

€ 1.595,- per persoon
Mountain Medicine
Oostenrijk

Silvretta, Mountain Medicine Basiscursus sneeuw en ijs

Mountain Medicine
Aantal dagen 7
Min. deelnemers 20
Max. deelnemers 24
Vertrekdata
  • 28 aug
Ledenprijs

Ledenprijs

Niet leden kunnen de reis boeken. We maken je lid van de NKBV en ontvangt hiervoor aparte factuur. Tijdens het boekingsproces (in stap 2) ga je akkoord met het NKBV lidmaatschap.

Kosten lidmaatschap

De kosten voor het lidmaatschap bedraagt €52,50 (hoofdlid) en wordt achteraf apart gefactureerd.

Voordelen lidmaatschap

De NKBV verbindt mensen met een passie voor bergsport. Als lid maak je gebruik van een aantal unieke voordelen zoals korting op je overnachting in berghutten en een voordelige reisverzekering. Bekijk hier alle voordelen van het lidmaatschap.

€ 1.595,- per persoon

Voor wie
De Mountain Medicine alpiene basiscursus is gericht op (para)medici, werkzaam in alle specialismen met affiniteit voor buitensport. Leer de basisvaardigheden van het alpinisme en ga goed voorbereid de bergen in. Ook als je je wilt voorbereiden op het werk als expeditie-arts is deze cursus zeer geschikt. Ervaring met bergsport of alpinisme is geen vereiste.

Mountain Medicine en Alpiene Basiscursus
De Mountain Medicine cursus is een actieve week gericht op de acute zorg rondom bergsport ongevallen. De cursus bestaat uit een avondprogramma met lezingen over de (patho)fysiologie van hoogteziekte, traumatologie, lawinekunde, hypothermie en bevriezingsletsel, helikopterreddingen, expeditieplanning en nog veel meer. Het praktische gedeelte zoals workshops over acute opvang, gletsjerredding, fractuurbehandeling, slachtoffervervoer en navigatie wordt buiten in de bergen gegeven.
Daarnaast wordt er overdag onder deskundige begeleiding van Oostenrijkse berggidsen en NKBV-instructeurs kennis gemaakt met de alpiene bergsport, waarbij je vaardigheden leert voor het zelfstandig maken van eenvoudige alpiene tochten. Je oefent in rots, sneeuw, op de gletsjer of je maakt een tocht. Natuurlijk worden er ook enkele toppen bedwongen. Tevens krijg je theorieonderricht in o.a. oriëntatie en alpiene gevaren.

Silvretta
De cursus vindt plaats in het Silvrettagebergte, op de grens tussen Zwitserland en Oostenrijk, zo'n 950km vanuit centraal Nederland. Het gebergte kenmerkt zich aan de Oostenrijkse zijde door gletsjers van waaruit een aantal toppen oprijzen, zoals de Silvrettahorn (3244 m) en de Piz Buin (3312 m).
Vanuit de hut hebben we toegang tot een ideaal cursusgebied. De Jamtalgletsjer ligt voor de deur evenals een rotsklimgebiedje. Praktijkoefeningen in rots en op de gletsjer komen zeker aan de orde. Natuurlijk worden er ook een paar toppen beklommen. Tot de mogelijkheden behoren de Pfannknecht (2822 m) en de Haagspitze (3029 m).

Samenwerkingsverband Outdoor Medicine en Bergsportreizen
De Mountain Medicine cursus wordt georganiseerd vanuit een samenwerkingsverband tussen OUTDOOR MEDICINE en Bergsportreizen. Bergsportreizen is de handelsnaam van NKBV Zomerprogramma B.V., een 100% dochter van de Koninklijke Nederlandse Klim- en Bergsport Vereniging (NKBV).

Programma

Toon alles

Het programma is altijd onder voorbehoud. Weersomstandigheden, terreingesteldheid en het niveau van de deelnemers (conditioneel alsook technisch) kunnen o.a. van invloed zijn op het uit te voeren programma.

Dag 1
Treffen om 08.30 uur in Galtür, gezamenlijke aanloop naar de Jamtalhütte. In de middag diverse oefeningen. Avondprogramma

  • Lezing: Hoogteziekte Fysiologie
  • Lezing: Hoogteziekte Pathologie

Dag 2
Oefendag op de Jamtalgletsjer. Avondprogramma

  • Lezing: Acute patient beoordeling in de bergen
  • Lezing: Alpiene Traumatologie

Dag 3
Rotsklimoefeningen in het klimgebied Gamshorn. Aansluitend rotstour: de beklimming van de Pfannknecht (2822 m),
Skillstation: dislocations, fractures and splinting (duur ± 1,5 uur) Avondprogramma:

  • Lezing: Risicomanagement en meteorologie in de bergsport
  • Lezing: Bergredding in de Alpen

Dag 4
Beklimming Jamspitze en oefeningen op de gletsjer. Skillstation: Acute patient beoordeling (duur ± 45 min.)
Skillstation: C-Spine Management: Het vervoeren van de gewonde patient (duur ± 45 min.) Avondprogramma:

  • Lezing: Hypothermie en bevriezing
  • Lezing: De apotheek voor de klimmer/dokter

Dag 5
Beklimming Haagspitze (3029 m) via de Totenfeldgletsjer en stijgijzeroefeningen op de gletsjer. Avondprogramma:

  • Lezing: Internistische noodsituaties in de bergen
  • Lezing: Met belaste voorgeschiedenis de bergen in

Dag 6
Beklimming Gemsspitze (3114 m) en oefeningen.

Dag 7
Gezamenlijke afdaling naar het dal. Einde cursus.

Praktische informatie

Deelname eis
  • Conditie tot 8 loopuren

Benodigde gegevens bij boeking
Vermeld bij inschrijving via het boekingsformulier onder het kopje “Ervaring” je vakgebied, functie, BIG nummer en of je ervaring hebt met expeditiegeneeskunde. Je alpiene ervaring kan je hier natuurlijk ook opgeven.

Reisleiding

Als je met Bergsportreizen op pad gaat, dan ben je altijd onderweg met gekwalificeerde begeleiding. Daarmee ben je verzekerd van een leuke, maar vooral veilige bergsportvakantie. Op onze cursussen werken we met Oostenrijkse UIAGM Berggidsen en/of NKBV Instructeurs.

UIAGM Berggids
Alleen officiële, gediplomeerde berg- en skigidsen mogen in de Alpenlanden en in veel andere landen werkzaam zijn als gids. Een Berggids beschikt over de hoogst haalbare kwalificatie in de klim- en bergsport en heeft uitgebreide kennis over veiligheid in de bergen, de laatste stand der techniek en een grote gebiedskennis. Een Berggids is aangesloten bij de internationale gidsenbond UIAGM/IVBV/IFMGA. Waar een berggids wordt ingezet op jouw bergsportreis, is de voertaal Duits, al kunnen veel gidsen ook prima Engels en soms zelfs enkele woorden Nederlands.

NKBV-Instructeur
NKBV Instructeurs zijn enthousiaste en gemotiveerde leden, die beschikken over ruime alpiene ervaring. Zij hebben een uitgebreide opleiding doorlopen en worden regelmatig bijgeschoold. Instructeurs leiden de projecten op vrijwillige basis (leden voor leden).

Aantal deelnemers
Min. 5/max. 6 deelnemers per gids/instructeur
Totaal minimaal 20, maximaal 24 deelnemers

Uitrusting

Klimtechnische uitrusting
Bergsportreizen zorgt voor de klimtechnische uitrustingsstukken zoals pickel, stijgijzers, bergsporthelm, sportklimgordel en klimtouw.

Wat neem je zelf mee

  • stijgijzervriendelijke of stijgijzervaste bergschoenen
  • bergsportrugzak met pickelbevestiging, inhoud ± 45 liter
  • 3 hulptouwtjes (prusiktouwtje) 5 of 6 mm Ø - 1x5, 1x3, 1x1 meter
  • 1 bandlus (bandschlinge) 120 cm
  • 1 extra beveiligde HMS karabiner, bijv. DMM Belay Master, Petzl Ballock
  • minimaal 2 schroefkarabiners (mag ook HMS zijn)
  • 2 gelijk grote gewone D-vormige karabiners (snapper)
  • atc-guide, reverso of vergelijkbaar zekeringsapparaat, alleen indien in bezit
  • 1 ijsboor, minimaal 16 cm, indien in bezit

Schoenen
Voor de basiscursus heb je minimaal stijgijzervriendelijke schoenen nodig. Dit zijn schoenen die vallen in de C-categorie. De schoenen moeten in goede staat zijn en de zolen mogen geen afgesleten profiel hebben.
Indien je schoenen gaat kopen zou je de aanschaf van stijgijzervaste schoenen (C/D of D-schoenen) in overweging kunnen nemen. Als je door wilt stromen naar een gevorderden cursus sneeuw en ijs is het hebben van stijgijzervaste schoenen namelijk verplicht.

Overige uitrusting

  • bergsportbroek winddicht en sneldrogend (windstopper/softshell)
  • jas water- en winddicht en ademend (hardshell)
  • regenbroek met doorlopende ritsen winddicht en ademend (hardshell)
  • fleecejack/winddicht vest (windstopper/softshell)
  • thermo onderkleding (sneldrogend)
  • 1 paar dunne wind- en waterafstotende handschoenen (windstopper)
  • 1 paar warme handschoenen wind- en waterdicht
  • wandelsokken
  • gamaschen
  • muts die over de oren gaat
  • zonnepetje
  • sportzonnebril of gletsjerbril minimaal categorie 3, bij voorkeur categorie 4
  • EHBO-setje

Bergsportmateriaal huren
Voor het huren van materiaal verwijzen wij je naar Basecamp.

Accommodatie

Overnachten in hutten
Op onze cursussen en tochten overnacht je in een berghut. Ze variëren van primitief tot vrij comfortabel, wat vaak overeenkomt met de hoogte van de hut. Hoe lager gelegen, hoe makkelijker om voorzieningen aan te leggen, hoe luxer. In hutten komen veel verschillende bergsporters na een lange dag bij elkaar. Lekker bijkomen of spelletjes spelen in de gezamenlijke ruimte en daarna genieten van een voedzame maaltijd. In een hut is het heel gezellig. Je stapt even terug in de tijd en bent er echt op vakantie.

In berghutten hanteren huttenwaarden een paar regels om het samenleven met andere bergsporters gemoedelijk en de hut netjes en leefbaar te houden. Zo mag je soms in de algemene ruimtes nog wel in met je bergschoenen aan, maar het betreden van de slaapruimtes met bergschoenen is not done. In speciale ruimtes wissel je je bergschoenen vol sneeuw, modder en kiezels in voor een paar huttensloffen. In Zwitserse en Franse hutten liggen sloffen die iedereen mag gebruiken, in andere hutten moet je ze zelf meenemen. Ook pickel en stijgijzers laat je achter, zodat je het interieur van de hut niet beschadigt. De huttenwaard wijst je een slaapplaats toe.

Hoewel je in de meeste berghutten geen culinaire hoogstandjes moet verwachten, wordt het eten in de hut steeds beter. Met dieetwensen als vegetarische maaltijden wordt doorgaans rekening gehouden als je deze bijtijds doorgeeft. Houd er wel rekening mee dat je in hooggelegen hutten die lastig bereikbaar zijn, minder tot geen keuze hebt in wat je eet. Wassen kan met een beetje geluk aan een kraan met warm water, maar steeds vaker kun je tegen betaling douchen. Na het avondeten plan je de tocht voor de volgende dag en pak je alvast je rugzak in. Om tien uur gaat het licht uit en geldt Hüttenruhe. Handig dus om een hoofdlamp bij je te hebben voor als je 's nachts naar de wc moet of 's ochtends vroeg opstaat.

Meer over het huttenleven

Je gaat hier overnachten:

Prijsinfo
Ledenprijs € 1.595,- p.p. Inclusief
  • Oostenrijkse UIAGM berggidsen en NKBV-instructeurs
  • Lezingen en workshops verzorgd door het team van Outdoor Medicine
  • 6x overnachtingen op Lager in de Jamtalhütte
  • 6x halfpension
  • Bagagevervoer naar de hut
  • Huur klimtechnische uitrusting
  • Boekje “Bergsport in het kort”
  • Cursusinformatieboekje

Exclusief

  • Heen- en terugreis
  • Lunch
  • Vervoer ter plaatse: eventueel gebruik eigen auto, openbaar vervoer, taxi, kabelbaan etc.
  • Persoonlijke uitgaven

Voorbereiding

Conditie en kracht
Tijdens een week in de bergen ben je elke dag in beweging, meestal boven de 2000 meter. Hoe beter je conditie is, hoe meer je kunt genieten. Je zult veel meer plezier ervaren als je fit de bergen in gaat, want je loopt vaak meerdere uren achter elkaar over rots, sneeuw en gletsjers. Je kunt in Nederland al flink aan je conditie, kracht en een goede balans werken. Het kost je ongeveer vier maanden om een goede basisconditie op te bouwen, dus we raden je aan op tijd te beginnen. We helpen je op weg met oefeningen en trainingsschema's.

Conditie opbouwen Oefeningen: Fit de bergen in

Workshops
Om je goed voor te bereiden op je cursus of tocht, organiseren we in Nederland en België een aantal workshops zoals weerkunde, GPS, touwtechnieken. Hiermee leg je een goede basis voor het echte werk in de bergen.

Workshops

Over deze activiteit

De basiscursus, oftewel C1 of J1 voor jeugd, is de eerste stap in je alpiene klimcarrière. Je oefent het bergwandelen en klimmen in rotsachtig terrein, het doorkruisen van (steile) sneeuwvelden en het lopen met stijgijzers op de gletsjer. Eenmaal in de hut krijg je theorie over tochtplanning, oriëntatie en alpiene gevaren. Je overnacht in hooggelegen berghutten. Na deze cursus ken je de basisvaardigheden voor het maken van eenvoudige alpiene tochten en heb je je eerste stap als zelfstandig alpinist gemaakt!

Hoogtelijn eindredacteur Femke Welvaart is ook meegeweest op een basiscursus, lees haar verhaal over de C1 cursus in het Otztal.

Techniekschema
In het techniekschema staan de aan te leren technieken van de cursus vermeld. Natuurlijk wordt er tijdens de cursus ook aandacht besteed aan o.a. kaart en kompas (en eventueel GPS), tochtplanning en alpiene gevaren.

Bekijk hier het techniekschema

Bergsportreizen en het coronavirus

We waarderen het enorm dat je bij ons boekt en verzorgen graag jouw vakantie. Wanneer je boekt en jouw activiteit voldoende deelnemers heeft om door te gaan, ontvang je een reisbevestiging.

Geld terug!
Geldt er vier weken voor de startdatum een negatief reisadvies voor je bestemming, of is het vanwege de coronamaatregelen niet mogelijk om de reis door te laten gaan, dan annuleren wij je reis en krijg je de aan ons betaalde reissom terug. Houd er rekening mee dat als de situatie in het land van bestemming binnen vier weken voor de startdatum verandert, wij alsnog genoodzaakt kunnen zijn om je reis te annuleren. Ook dan krijg je natuurlijk de betaalde reissom terug.

Volledige reissom hoeft pas 20 dagen voor vertrek te worden voldaan!
Voor je reis/cursus geldt een versoepelde betalingsregeling. Normaal dient de volledige reissom 56 dagen voor vertrek voldaan te zijn, maar we hebben deze betalingstermijn nu aangepast naar 20 dagen voor vertrek.

Beschikbare reisdata

Er zijn geen beschikbare vertrekdata gevonden voor deze reis

Vertrekdata
Einddata
Beschikbare plaatsen
Gegarandeerd vertrek
28 aug 2022
03 sep 2022
vol