Rifflsee - Ötztaler Alpen, Offpiste techniek basiscursus

• conditie: je kan minstens 4 uur lopen in de bergen met rugzak van ca. 10 kg (tot 800-1000 hoogtemeters per dag). Trainingsindicatie: 1x tot 2x per week 1 uur hardlopen (of vergelijkbare inspanning)
• skitechniek: sinds meerdere jaren beheersing parallelbocht op rode piste en stabiel een zwarte piste kunnen skiën

Als je met Bergsportreizen op pad gaat, dan ben je altijd onderweg met gekwalificeerde begeleiding. Daarmee ben je verzekerd van een leuke, maar vooral veilige bergsportvakantie. Op deze activiteit worden UIAGM Berggidsen ingezet.

UIAGM-Berggids
Alleen officiële, gediplomeerde berg- en skigidsen mogen in de Alpenlanden en in veel andere landen werkzaam zijn als gids. Een Berggids beschikt over de hoogst haalbare kwalificatie in de klim- en bergsport en heeft uitgebreide kennis over veiligheid in de bergen, de laatste stand der techniek en een grote gebiedskennis. Een Berggids is aangesloten bij de internationale gidsenbond UIAGM/IVBV/IFMGA. Waar een berggids wordt ingezet is de voertaal Duits, al kunnen veel gidsen ook prima Engels en soms zelfs enkele woorden Nederlands.

Skitechnische uitrusting
Bergsportreizen zorgt voor de lawinepieper

Wat neem je zelf mee

• bergsportrugzak, lawine airbag wordt aanbevolen
• sonde (min. 240 cm) + lawineschep (metaal/aluminium)
• skischoenen
• ski’s
• skistokken telescoop of 2-delig met grote tellers
• skihelm
• skibril
• sportzonnebril of gletsjerbril minimaal categorie 3, bij voorkeur categorie 4
• 3 stuks alkalinebatterijen maat AAA

Ski’s en Skischoenen
Voor deze reis kan je gebruik maken van all mountainski’s, moderne toerski’s of freerideski’s met toerenbinding en skistoppers alsook stijgvellen. Advies breedte ski’s 90-100 mm onder de binding. Wat betreft de skischoenen kan je gebruik maken van zowel toerskischoenen als gewone skischoenen. De materialen moeten goed op elkaar afgesteld en passend zijn.

Rugzak
Een goed passende bergsportrugzak/lawine airbag, inhoud ± 30-35 liter. De rugzak moet voorzien zijn van een skibevestiging zodat de ski’s op de rugzak gedragen kunnen worden.

AAA batterij
Je moet zelf 3 stuks alkalinebatterij maat AAA meenemen. Deze batterijen zijn voor de lawinepieper. Oplaadbare batterijen zijn niet mogelijk voor lawinezoekapparaten omdat de batterijniveauindicatie dan niet betrouwbaar.

Overige uitrusting

• (toer)skibroek winddicht en sneldrogend
• jas wind- en waterdicht en ademend (hardshell)
• regenbroek met doorlopende ritsen winddicht en ademend (hardshell)
• fleecejack/winddicht vest (windstopper/softshell)
• isolerende jas (dons/primaloft)
• thermo onderkleding (sneldrogend)
• warme skihandschoenen (wind en waterdicht)
• onderhandschoentjes (fleece/windstopper)
• skisokken
• muts die over de oren gaat
• dunne bivakmuts
• EHBO-setje

Materiaal huren
Voor het huren van materiaal kun je terecht bij het MK Skiservice.

Hotel Bergland

• Oostenrijkse UIAGM- berggids/skileraar
• 6 overnachtingen in twee of meerpersoonskamer op basis van indeling
• 6x halfpension
• huur lawinepieper
• cursusinformatieboekje

Exclusief

• heen en terugreis
• lunch
• 6-daagse skipas ± € 310
• vervoer ter plaatse: eventueel gebruik eigen auto, openbaar vervoer, taxi, kabelbaan etc.
• persoonlijke uitgaven

Zet je eerste bochten in de poeder

Voor wie droomt van sporen trekken in verse sneeuw, maar nog nooit echt off-piste heeft geskied, is de Off-piste techniek basiscursus de ideale opstap. Je leert de basis van het off-piste skiën op een veilige en stapsgewijze manier. De gids geeft persoonlijke feedback en analyseert je techniek met behulp van video-opnames. Je oefent veel, leert over sneeuw en terrein en maakt kennis met het materiaal dat je buiten de piste nodig hebt. Aan het eind van de week weet je hoe je gecontroleerd afdaalt in ongeprepareerd terrein. En belangrijker: je krijgt vertrouwen om verder op ontdekkingstocht te gaan in de poedersneeuw.